Что такое: самопознание

Люди — сложные существа. У нас есть туча потребностей, все из которых требуют удовлетворения в той или иной степени: пища, вода, убежище от неприятной погоды, общение, забота, интерес к другим, любовь, сексуальная тяга, самовыражение и поиск себя, мечты и желания, цель жизни… Неудивительно, что порой мы совершенно перестаём понимать, что движет нами. Почему мы едим эти чипсы, когда знаем, что хотим быть стройными?

С древних времён люди пытались понять, что происходит в их головах, почему они делают то, что делают. Великие умы прилагали свои усилия к тому, чтобы решить эту загадку или, по крайней мере, приоткрыть завесу над ответом. Причин на то может быть много; главными из них являются поиск ответов на вопросы («Почему люди могут быть злы?», «Почему мы не можем придерживаться своего новогоднего плана?») и простое, но столь могущественное любопытство о том, что же такое человек. Другой, не менее важной причиной, является желание к самосовершествованию: если мы знаем, что делает нас такими, какие мы есть, возможно, мы сможем изменить это в себе.

Но как нам узнать, какие мы есть?

Читать далее »

Реклама

Что такое: интуиция и несознательное

Благодаря прогрессу психологии в обществе многие наверняка знают о том, что некоторая часть нашего мышления происходит вне рамок нашего желания или восприятия — другими словами, в области несознательного. По заверению доктора Зигмунда Фройда, в подсознании скрываются наши подавленные воспоминания, страхи и неосуществлённые желания, которые мы боимся выпустить наружу и которым боимся потакать, по тем или иным причинам. Новые исследования добавляют в список бессознательного такие функции, как распознавание лиц, говорение на любом хорошо знакомом языке и прочие базовые человеческие навыки, а также интуиция.

Особенность подсознательных функций — в том, что никто не знает, как они работают; никто не знает механизма, который стоит за тем или иным бессознательным действием, поскольку люди по самим свойствам несознательного не могут взглянуть на него, в отличии от сознания. Тем не менее, все мы в той или иной сложности ощущали на себе действия этих функций; в частности, многие наверняка помнят тот блестящий момент, когда в голову ни с того, ни с сего приходит великолепная идея без какого-либо очевидного источника, которую мы затем применяем на практике и получаем превосходный результат.

Читать далее »

Что такое: нарциссизм

Многие люди никогда не сталкивались с нарциссизмом — или не знаю, что сталкивались именно с ним. Те, кто сталкивался с этим явлением характера, часто считают, что дело в эгоизме, тогда как нарциссизм — это нечто большее, чем привлечение внимания к себе. В быту нарциссист практически незаметен и может быть приветливым и довольно милым, осыпая окружающих комплиментами. Таким образом они создают обманчивое впечатление дружелюбности, когда на самом деле они редко, если когда-нибудь вовсе, дружелюбны по-настоящему.

Пришло время рассказать о том, что же это такое на самом деле. Что с этим делать — решайте сами.

Читать далее »

Что такое: нарциссизм — Взаимозависимость

Дисфункциональные, или нездоровые отношения чаще всего, если не всегда, состоят из зависимости каждого из участника от другого, а именно, от их свойств или действий.

«Ядовитые» друзья (toxic friends — термин в англоязычной психологии) — один из типов таких отношений. Есть друг Альберт и друг Бен. Альберт уверен в себе, порой заносчив, но всегда держит голову высоко. Бен замкнут, стеснителен и необщителен. Альберт и Бен общаются друг с другом и часто проводят время вместе, но если понаблюдать за их времяпрепровождением, выяснится: Альберт часто шутит над Беном в унизительной или уничижительной форме; Бену это явно не нравится, но он терпит подобное отношение. Почему?

Дело — в принятии: что бы Бен не делал, Альберт позволит ему быть в собственном окружении, потому что Бен позволяет себе быть его эмоциональной грушей, о которую он может тренироваться в метании ядовитых шуток. По причине этого неприятного, но принятия Бен до сих пор считает Альберта своим другом, несмотря на то, что он может в любой момент найти себе друзей лучше, чем он. Если Бен уйдёт сейчас, он останется один; страх одиночества наверняка и был причиной, по которой Бен позволял издеваться над собой в первую очередь, поэтому нерискованно будет предположить, что из-за этого страха Бен не уйдёт и сейчас.

То же происходит между нарциссистом и человеком, боящимся быть одиноким и/или желающим быть принятым кем-нибудь. Нарциссист позволяет зависимому от принятия человеку быть в его круге, поскольку тот сделает то, что нужно, и стерпит многое ради того, чтобы ощущать даже неискреннее принятие. Ситуация существует во всех типах отношений и не ограничена полом, возрастом, расой или этносом.

Лучшее, что может сделать зависимый от принятия человек, — это осознать, что он есть куда большее, чем его друзья. Каждый человек имеет свою цену, и для того, чтобы перестать быть зависимым, человек должен понять это, научить себя этому со временем и уйти из такого окружение, которое поддерживает старые деструктивные привычки — в данном случае, из окружения нарциссиста. Последний, разумеется, будет заманивать своего уходящего друга обратно и даже может пойти на некоторые уступки временно для того, чтобы заставить друга видеть отношения как полезные и приятные, но затем неизбежно вернётся к старым гадостям.

Таким образом, лучший совет, — это просто уйти. Жизнь в нейтральном окружении — то есть, одному или в компании независимых людей — всячески более полезна, чем жизнь в деструктивном, — не говоря уже о конструктивной среде. Когда влияние нарциссиста — или любого иного злоупотребителя отношениями — пропадёт, бросит вредные привычки — как эмоциональные, так и физические — будет куда проще.

Что такое: зло

Когда в разговоре упоминаются добро и зло, чаще всего они упоминаются в контексте морали: что делать нужно, а чего — нельзя. Несмотря на интерес морали и её возникновения для психологии, мы не будем трогать этику и связанные с ней понятия на сей раз и поговорим о зле с чисто психологической точки зрения. Эти два понятия куда глубже, чем кажутся: как и за всеми действиями людей, за ними есть причина.

В конце 2003-го года были обнародованы доклады о преступлениях против человечности, произведённых в рамках тюрьмы Абу Грейб в Ираке, где в то время американские войска были размещены для местной войны, проводимой их страной. Доклады включали в себя сведения о множественных случаях пыток, физического, психологического и сексуального насилия, включая изнасилований, и убийств. Правительство США, которое имело контроль над территорией тюрьмы на время войны и не могло оспорить доказательства, тут же принялось всячески отрицать причастность себя и высокопоставленных офицеров, заявляя, что это — лишь отдельные случаи, не говорящие ничего об общей системе содержания тюрьм Соединённых Штатов.

Многие организации не согласились с этим и предоставили дополнительные доказательства: подобное поведение было распространено в тюрьмах под контролем США в Афганистане, Ираке и в заливе Гуантанамо на Кубе. Публике стало ясно: то были не несколько гнилых яблок — то были целые гнилые партии их, и гниль поддерживалась и распространялась благодаря политике администрации на тот момент действующего президента США, Джорджа Буша младшего.

Читать далее »

Что такое — Цикл I: Психология

Пару месяцев назад ко мне пришла идея о циклах постов, объясняющих тот или иной аспект реальности, в котором я разбирался: психология человека, язык и лингвистика, искусство… В тот момент я всё ещё сомневался в том, стоит ли мне продолжать вести блоги. Написать об этой идее в посте о втором дыхании оных означало бы закрепить в читателе идею о том, что циклы постов станут явью, в то время как я ещё не знал наверняка, будет ли у меня достаточно материала для них и смогу ли я представить темы постов достаточно объёмно для того, чтобы расширить кругозор читателя, но достаточно кратко и просто для того, чтобы не требовать от него расширенного знания общей темы.

Теперь же я уверен: материала хватит не на один цикл, и потому мне очень интересно начать над ними работать. Как можно судить из названия, это будет циклическая работа: когда один будет закончен, за ним последует второй, на другую тему, за ним — третий, также с новой информацией, и так далее. Циклическая природа также должна предусматривать заранее определённый объём, длину круга, но на данный момент я не могу с уверенностью сказать о том, насколько велики будут информационные циклы; возможно, они будут иметь нерегулярный объём. Циклы будут характерны лишь для основного блога, Имирдженикона, до тех пор, пока я не найду или не создат подходящий подобный материал для творческого блога.

Основной целью этих циклов является просвещение публики. Мы живём в мире огромного объёма удивительно доступной информации, но изредка пользуемся услугами этого архива для того, чтобы утолить огонь любопытства или растопить его ещё сильнее. Многие из нас закрываются от окружающего мира в невероятных современных технологиях и даже не подозревают, насколько неверны их суждения о нём. Мы часто судим что-то без того, чтобы хорошо понимать, что это. Я уверен: познание — это первый шаг к решению многих, если не всех, проблем, ведь чем больше мы знаем, тем лучше можем ориентироваться в той или иной ситуации.

В мире настолько много вещей интересных и увлекательных, но в то же время простых и полезных в быту, что диву даёшься: почему их не преподают в школе или почему люди не узнают о них сами, из книг или Интернета? Я нахожу очень многие вещи такими — и на самом деле, даже самые простые вещи вроде ходьбы или горения спички могут быть поразительными, если взглянуть на них под верным углом — и хочу, чтобы читатели разделили со мной не только интерес, но и пользу, которые я нахожу в этих знаниях.

Посему, без иных замедлений, представляю вам «Цикл I: Психология», и первую статью из этого цикла — «Что такое: ид, эго и супер-эго».

Что такое: ид, эго и супер-эго

Когда мы говорим об эго, мы очень часто имеем в виду разные вещи. Какой бы не была причина, это слово стало означает близкие, но различные аспекты психики человека: когда в общественном понимании «эго» означает «тёмную сторону» человека, воплощающую в себе исключительно интерес к себе и восполнению собственных потребностей, в психологии «эго» является одним из троицы психики человека: ид, эго и супер-эго. Именно на последнем определении этой части нашей личности мы остановимся и рассмотрим его для того, чтобы лучше представлять себе, что такое человек.

Трёхчастную структуру психики человека разработал создатель психоанализа Зигмунд Фройд (его фамилию некорректно употребляют в русском языке как «Фрейд», напрочь забывая о фонетике, ассоциируемой с немецкими фамилиями). Он полагал, что каждый человек имеет три аспекта сознания, которые так или иначе составляют всё наше мышление: ид («оно́» на латыни), эго («я») и супер-эго («то, что над «я»»); причины для подобного наименования см. в ответвлённом посте.

Читать далее »

Что такое: ид, эго и супер-эго — Об именах трёх сущностей

Имена трёх частей структуры психики из латыни были выбраны не самим доктором Фройдом: они появились в его текстах благодаря переводам, авторы которых, по тем или иным причинам, посчитали изначальные имена неприятными или невозможными для использования. Будучи австрийцем по происхождению, доктор Фройд писал свои работы на немецком языке и в качестве названий для структуры использовал «das Es» («оно́»), «das Ich» («я») и «das Über-Ich» («выше-чем-я») соответственно. Для читателей в германских странах суть этих частей была более или менее понятна уже по их названиям, но читатели из стран с другими языками испытывали бы трудности — в частности, из-за сложного немецкого звука, образуемого буквами «ch», а также умлаут-звука от «ü».

Признаться, я не понимаю, что помешало переводчика того века вставить в тексты на английском «the It» («оно́»); французские последователи психоанализа, под влиянием Жака Лакана, используют французские местоимения, при этом ид обозначается . Предположу: в ту эпоху латынь пользовала особой популярностью в науке западного мира, и потому переводы — по крайней мере на английский — содержат именно латинские замены терминам.

Что же до использования заглавных букв в этих именах — это интересный случай для переводчика. Существительные и подобные им части речи — в данном случае, закрепления местоимения в качестве существительного для обозначения одной конкретной вещи — пишутся с заглавной буквы. У этого аспекта есть интересная история: в церковных текстах на немецком — тогда, в XIII веке, в верхненемецком языке, ещё начавшем выделяться среди подобных — некоторые особо важные для религии слова, например, Gott («Бог») начали писать с заглавной буквы, дабы, подобно многим языкам, подчеркнуть их важность. В то же время стали писать по причине важности с заглавной буквы и титулы. Со временем правило начало распространяться на менее и менее важные вещи до тех пор, как капитализация не заняла все области существительных.

В то же время, «the it» в тексте английской книги или «le moi» («я») в тексте французской выглядят совершенно иначе: более привычно, но менее важно, даже в контексте. Использование заглавной буквы вне немецкоязычных текстов позволило авторам переводов сохранить важность, которую доктор Фройд отдавал эти концепциям, в то же время сохраняя некоторый немецкий дух.

Второе дыхание блога

Прежде всего, я хочу просить прощения увлечённых читателей. Я не оставлял записей в обоих моих блогах — здесь и в Кузнице — в последние пару месяцев по единственной, но очень важной причине: нулевой результат опроса, проведённого в рамках Имирдженикона ранее, заставил меня задуматься над тем, для чего и для кого я так упорно работаю над текстами.

Понять, чего я хочу от блога, меня заставило видео одного упорного человека на YouTube: работа может быть настолько же терапией, насколько наградой в себе.

Читать далее »

Опрос для читателей

На сей раз — нечто необычное для бимесячного поста. Мне как автору блога всегда было интересно знать, куда уходят мои усилия. Должен признаться, порой мне кажется, что я пишу в пустоту, не получая никакого вопроса, никакого комментария и даже никакого спора на ту или иную тему. При этом я отлично знаю, что блог посещается регулярно, в том числе из стран, появления которых в списке я никак не ожидал, — таким образом, комментарий вида «Тебя всё равно никто не читает» автоматически аннулируется.

Мне нравится помогать людям, мне приятно понимать, что мои слова или действия приносят кому-то пользу, позволяют понять себя или других людей. Несколько лет назад у меня были серьёзные проблемы с самооценкой, пониманием других людей и даже с простым разговором с кем-то. Сейчас, когда я достиг столь много, я чувствую перед собой моральную ответственность поделиться всей информацией, которую я нашёл по пути, с другими, дабы позволить читателям блога и тем, кто с ними общается, избежать тех проблем, которые вставали на моём пути.

У моего блога есть преданные читатели, но даже от них я не получаю какого-либо отклика. Так больше продолжаться не может: я не могу уделять своё время тому, чтобы служить кому-то говорильной машинкой, регулярно выдающей открытия без каких-либо требований взамен лишь затем, чтобы встретиться с холодным воздухом после каждой публикации.

Посему, ниже в этом посте вы найдёте последовательность опросов, созданных для того, чтобы в одностороннем порядке оценить, кто же составляют мою аудиторию. Результаты опросов напрямую повлияют на судьбу Имирдженикона, поэтому прошу вас уделить этому время: общая картина жизни блога для меня очень важна.

Читать далее »